О полезных свойствах мятного эфирного масла, равно как и самого этого растения, хорошо знали еще в античные времена. Особенно широко оно использовалось в Древнем Китае. Кажется, не было такой болезни, при которой китайцы не рекомендовали бы лечение мятой или получаемым из нее соком. Лекари прописывали их при головных болях, расстройствах координации движений, расстройствах пищеварения. Мята помогала при обмороках, расширяя сосуды и улучшая кровообращение мозга: для этого несколько листиков растирали в ладони и давали понюхать потерявшему чувство человеку. Ну чем не растительный «нашатырный спирт»?

Столь выраженные тонизирующие свойства обусловлены ментолом – главным и наиболее известным ингредиентом в составе растения. Благодаря именно этому веществу мята и добываемое из нее эфирное масло имеют специфический и узнаваемый вкус и запах. Не говоря уже об эффекте «легкой прохлады», возникающем вследствие раздражения ментолом особых рецепторов на коже.

Описание, состав, получение

Строго говоря, название «эфирное масло мяты» является общим для большой группы эфирных масел из растений семейства Яснотковые, к которым относятся: мята перечная, мята полевая, мята лимонная, мята таврическая, мята луговая, мята кудрявая (садовая). Самым известным называют эфирное масло мяты перечной, долгое время считавшимся классическим и наиболее качественным. В начале прошлого столетия Россия, а потом СССР были крупнейшими его производителями. Масло полевой (японской) мяты, отличающейся высоким содержанием ментола, порядка 80 %, нашло широкое применение в косметологии и производстве парфюмерных средств и средств гигиены: в частности, входит в состав зубных паст. Масло луговой мяты чаще используется как сырье для получения ментола, и тоже используется в производстве средств по уходу за полостью рта.

Существуют также так называемые пулегонная и карвонная форы мяты, в которых пулегона и карвона содержится, соответственно, 70 и 81 %. При этом самыми распространенными являются виды мяты с высоким содержанием ментола (40-60 %). Помимо вышеназванных органических соединений в составе мяты и его эфирного масла имеются неоментол терпинен, пинен, карвакрол, тимол, ментилацетат, цинеол, фелландрен, лимонен. Получают этот продукт опробованным на других эфирных маслах способом – перегонкой с водяным паром (паровая дистилляция). В качестве сырья используются, как правило, листья и цветущие верхушки растения, и вообще в целом всю наземную часть растения. Однако эфирное масло перечной мяты добывается перегонкой только из его высушенных цветков.

По своему удельному весу относится к одним из легчайших эфирных масел. Обладает настолько выраженным свежим, бодрящим, холодящим и одновременно резким ароматом (слегка напоминает аромат камфары), что другие насыщенные запахи на его фоне просто заглушаются. Внешне представляет собой подвижную светло-желтую или зеленоватую жидкость, густеющую при охлаждении, а по истечении времени еще и темнеющую. Ментол в эфирном масле содержится как в свободном виде, так и в форме эфиров (изовалерианового и уксусного), в соотношении к другим компонентам от 4 до 15 процентов.

К основным компонентам продукта также относятся уксусная и изовалериановая кислоты и одноименные альдегиды, амиловый спирт, диметилсульфид, гермакрен D, виридифлорол, сабинен, изоментон, дипентен, ментофуран, бета-кариофиллен, мирцен, оцимен, терпинен, терпинолен, октан-3-ол, сабиненгидрат, пиперитон, изоментол, неоментол, неоментилацетат, неоизоментол и другие. Благодаря уникальному и сбалансированному составу давние традиции использования эфирного масла мяты в качестве популярного средства народной медицины продолжают жить и сегодня.

Полезные свойства масла мяты

Эфирное мятное масло обладает целым рядом положительных свойств. Оно хороший антисептик и спазмолитик. Снимает боль, действует как противовоспалительное и жаропонижающее средство. Способствует укреплению иммунитета. Оказывает тонизирующее и одновременно седативное (успокаивающее) действие. Снимает спазмы бронхов. Обладает мочегонными, желчегонными свойствами, активно выгоняет глистов, чуть в меньшей степени обладает бактерицидными свойствами. Масло мяты проявило себя как хороший регулятор деятельности желудочно-кишечного тракта. Активизирует функции желудка, печени и желчного пузыря, улучшает пищеварение, оказывает на стенки желудка спазмолитическое и легкое обезболивающее действие, снимая приступы изжоги и колики, в том числе подавляет повышенное газообразование. Препятствует образованию камней в желчном пузыре и способствует растворению уже имеющихся.

Масло мяты хороший помощник для страдающих морской болезнью, и вообще страдающих от тошноты и головокружений различной природы: устраняет неприятные симптомы, не дает развиться нередко сопутствующему им рвотному рефлексу. Продукт стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, оказывая на миокард тонизирующий эффект и улучшая в нем процессы проводимости. Выступает как противоаритмическое средство, снимает боли в сердце. В кровеносной системе выступает как стабилизатор мембран красных кровяных телец – эритроцитов. Устраняет головные боли, вызванные переутомлением и кислородным голоданием мозга (гипоксией), за счет улучшения мозгового кровообращения. Способствует снижению артериального давления у гипертоников. Повышает защитные силы организма, что важно при высокой простуде (грипп, ОРВИ), упадке сил, синдроме хронической усталости, повышенной метеочувствительности. Способствует выведению шлаков, солей тяжелых металлов.

Рекомендуется стоматологами в качестве освежителя полости рта, эффективно избавляющего от неприятных запахов. Уменьшает воспалительные процессы в деснах при кариесе, пародонтозе и стоматите, а также боль – как зубную, так и в деснах. Масло мяты эффективно при болях в мышцах вследствие тяжелого физического труда. Влияя на обмен жиров в организме, нормализует показатели холестерина, способствует выведению его излишков. Благоприятно влияет на женский организм, регулируя менструальный цикл, менструации становятся менее болезненными. Устраняет аллергию на укусы насекомых (красноту, жжение, отечность, зуд на месте укуса).

Эфирное масло мяты имеет выраженное благотворное влияние на нервную систему человека. Причем всестороннее: снимает нервное перевозбуждение, купирует раздражительность, уменьшает тревожность и последствия переутомления и хронического недосыпания, уравновешивает эмоциональное состояние, устраняет гнев и истерические состояния, нервную дрожь и упадок внутренних сил при депрессии. Помогает собраться с мыслями, концентрирует внимание, способствует восстановлению и повышению умственной работоспособности, добавляет уверенности в себе, особенно во время публичных мероприятий (например, на экзамене).

Замечено благоприятное влияние эфирного мятного масла на защитные свойства кожи. Оно повышает ее устойчивость к внешним воздействиям, уменьшая реакции на воздействие раздражающих веществ или травмирующих обстоятельств, а также нервного перенапряжения, могущего обернуться различными высыпаниями и дерматитами. Под воздействием этого уникального продукта природы кожа освежается, приобретает здоровый вид. Особенно хорошо масло мяты влияет на цвет лица, устраняя с него следы усталости, недостаточного отдыха либо длительного пребывания в душном, плохо проветриваемом помещении. Помогает бороться с дерматитами бактериального характера, способствует устранению капиллярного рисунка на коже. Использование масла мяты с другими эфирными маслами лишь усиливают все его целебные свойства. Особенно оно полезно в сочетании с бергамотовым, имбирным, апельсиновым, лавандовым, мандариновым эфирными маслами, а также с маслами базилика, жасмина, иланг-иланг, герани, мандарина, нероли, мускатного ореха, найоли.

Применение эфирного масла мяты

В медицинской практике используется как выраженное антибактериальное средство, для очищения слизистых, в борьбе с куперозами (красными пятнами на коже, сосудистыми сеточками на щеках, вокруг носа и на ногах). Считается одним из самых действенных средств, улучшающих состояние сосудов головного мозга и нормализующих кровообращение в них. В косметологии, в отличие от других душистых масел, используется не настолько широко. Несмотря на то, что оно быстро снимает раздражение на коже после ее контакта с раздражающими или травмирующими факторами, в качестве успокаивающей добавки в косметических средствах используется редко.

Применяется в быту в качестве природного репеллента, хорошо отпугивающего насекомых, включая самых разных паразитов, поскольку выраженный аромат мятного масла большинство их них не переносит. С его помощью избавляются от муравьев и даже грызунов в доме и в саду: достаточно побрызгать места их «дислокации» и они разбегутся. Между тем масло мяты не считается особо активным, поэтому в ароматерапии используют стандартные дозы, однако увеличивать их не рекомендуется. При использовании аромалампы достаточно не более 5 капель, аромамедальона и того меньше – от 1 до 3 капель. В кулинарии используется для ароматизации чая, вина и десертов. На литр напитка достаточно добавить не более 5 капель масла мяты.

Эфирное масло мяты не относится к сильным аллергенам, однако к его использованию имеются некоторые противопоказания. Оно запрещено детям младше 6 лет. Несовместимо с гомеопатией, поскольку нейтрализует все гомеопатические средства. Его также следует держать подальше от фитопрепаратов. У особенно чувствительных людей, имеющих индивидуальную непереносимость, все же может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому перед применением проба на чувствительность не только желательна, но и обязательна. Несмотря на преимущественно успокаивающие свойства, масло мяты при неправильном или неумеренном использовании может вызвать обратный эффект – перевозбуждение нервной системы, бессонницу.

Теги: свойства, применение, масло мяты