Пожалуй, каждая девушка хочет, чтобы ее глаза были обрамлены шикарными ресницами, делающими ее взгляд глубоким и чарующим.

В наше время есть способы визуально увеличить длину и густоту своих ресниц, однако представляется очень сложным вырастить СОБСТВЕННЫЕ ресницы, скажем, в два раза или заставить их быть в два раза гуще, потому что генетикой в каждой из нас заложено, какие у нас будут ресницы. Поэтому и приходится прибегать к женским хитростям.

Однако бывает так, что ты и сейчас не знаешь, выглядят ли твои ресницы максимально хорошо или они могут выглядеть и лучше, если им помочь. Или жила ты себе жила с ресницами, которые тебе вполне нравились, а они возьми и начни выпадать. Редеть. Становиться тоньше. Что делать, куда бежать?

Чтобы такого не произошло и чтобы вернуть или даже слегка улучшить естественный рост ресниц, нужно правильно за ними ухаживать. Пусть они не вырастут в два раза, но пара миллиметров – это тоже хорошо. Кроме того, здоровые ресницы толще, а главное — крепче, поэтому держатся на веке дольше и выглядят гуще. Поговорим подробнее о том, как сохранить или восстановить естественный рост ресниц, выведем свою генетику на максимум!)

Итак, что делать, если ресницы начали выпадать, стали короткими и редкими?

Первый шаг  – выявить и устранить причину, повлиявшую на ухудшение здоровья ресниц. То же самое, кстати, касается и волос на голове – обычно это взаимосвязанные вещи, поэтому предлагаю прочитать еще три статьи:

Причины выпадения и ослабления ресниц:

Проблемы со здоровьем. На здоровье ресниц здорово сказываются такие, казалось бы, далекие от них вещи, как проблемы с кишечником или желудком, заболевания женских репродуктивных органов, нарушение работы щитовидной железы. Волосы и ресницы – это отражение состояния всего организма в целом. Нет никакого смысла мазать ресницы дорогостоящими мазями, если причина их выпадения в том, что у вас нет времени разобраться, что за странные выделения у вас из влагалища или почему кишечник перестал работать как следует.

Девочки, внутреннее здоровье – это еще как важно! Не только для тех, кому за сорок! От него зависит ваша жизнь, ваше самочувствие, ваша внешность. Не жалейте времени и денег на врачей, когда видите, что что-то начало идти не так, потому что любая мелочь способна развиться в нечто страшное, и тогда придется платить врачам гораздо больше, чем если бы вы сразу избавились от проблемы. Нет, я не ипохондрик, я не люблю больницы, но жизнь научила. К сожалению или к счастью – не знаю. Подумайте, все ли у вас работает как нужно? Не стоит ли сделать некоторые анализы и что-нибудь подлечить?

Неправильное питание, недостаток нужных организму веществ. Ни для кого не секрет, что организму нужны витамины и минералы, и что правильное питание круче неправильного (хотя неправильное и вкуснее). И тут нам приходится выбирать между интересами желудка и интересами внешности: подумайте сейчас, что для вас важнее – быть наевшейся очень вкусной, но ужасно вредной едой или быть красивой, свежей и бодрой?

Конечно, абсолютное большинство знает, что последнее важнее, хоть это и сложно. Я, например, так сильно люблю картошку фри, гамбургеры и сладости, что иной раз все мои помыслы обращены только к ним. Но я стараюсь ограничивать себя, не так давно отказалась от майонеза, хлеб стала есть очень редко, варю каши, ем много фруктов, пью витамины. И это уже хорошо, но все равно нужно стремиться к большему)

Стресс. Казалось бы – подумаешь, ну попереживала, у всех бывает… Ага, у всех бывает, только эти нервы действительно сказываются на здоровье. Особенно на внешности, сердце, желудке и на женских органах. Например, молочница может появиться всего-то из-за стресса. Волосы могут начать выпадать всего-то из-за стресса.

Подумайте, есть ли что-то, что мучает вас? Что-то, что вы должны сделать, но все некогда, и оно висит над вами мертвым грузом, хоть вы того и не осознаете? Зато осознает подсознание. Или может у вас проблемы в личной жизни или на работе? Подумайте над тем, как решить их, постарайтесь оценить их объективно, со всех сторон. Попросите совета здесь, у девушек, мы постараемся помочь, если это возможно.

 Неправильный уход за самими ресницами. Здесь может быть что угодно: некачественная косметика, пренебрежение к вечернему снятию макияжа, жесткие химические средства для удаления макияжа, неаккуратные движения при нанесении или снятии макияжа, привычка тереть ресницы…  Реснички – такие хрупкие, поэтому испортить свои ресницы совсем не сложно. Постараемся относиться к ним бережно.

Второй шаг -  избавляемся от этой причины, чтобы ресницы перестали выпадать и слабеть, и параллельно приступаем к оздоровлению ресниц, чтобы они росли сильными, густыми и длинными.

Как укрепить ресницы? Правила правильного ухода за ресницами.

Следим за состоянием здоровья, за питанием и за нервами. Стараемся питаться полезно, пьем витаминки, особенно полезны для волос и ресниц витамины  А, В5, Е и F.

Не ложимся спать с макияжем на лице, снимаем макияж КАЖДЫЙ вечер! Бывает, девушка боится показаться своему мужчине ненакрашенной и ложится в постель, не смыв макияж, и я это понимаю. Но девочки, оно того не стоит! Нам ведь нужна красивая кожа? Красивые ресницы? Отдохнувшие глазки? Безусловно. Поэтому раз уж на то пошло и вы вот ни за что не хотите показаться мужчине без косметики, можно дождаться, пока мужчина заснет, и пойти в ванную, чтобы спокойно заняться собой.

Снимаем макияж аккуратно, щадящими косметическими средствами, а не мылом; не трем, не дергаем ресницы. Вот еще вопрос: как вы снимаете тушь? Закрывая глаза и стирая тушь так, что под глазами остаются черные пятна после умывания? Нет? Молодцы) Я почему спрашиваю – такой способ хоть и прост, но очень вреден для кожи под глазами. Она там очень тонкая и нежная, будете стирать потом эти черные пятна – растянете кожу, а это печально. Поэтому по-хорошему при снятии туши нужно подкладывать на нижнее веко прямо под нижние ресницы влажный ватный диск, чтобы все стиралось на него.

Покупаем качественную косметику. Качественная – не обязательно дорогая. Обращайте внимание на косметику, содержащую витамины, которая продается в аптеках. Пользуйтесь средствами проверенных производителей, а не «Самой лучшей тушью, сделано таджиками под мостом из того, что смогли найти, зато дешево». И помните, что у косметики есть свой срок годности, она тоже портится, поэтому не дайте ей портить ваше лицо.

Пользуемся средствами и маслами для роста и укрепления ресниц. Это могут быть как специальные бальзамы, гели, сыворотки, основы под тушь (пожалуй, самыми известными средствами являются основа под тушь Алерана, косметическое масло Elma (недорогое, кстати), витаминные комплексы от Виши). Однако самым популярным и бюджетным маслом для укрепления ресниц является, конечно, касторовое масло. Кроме него положительно на укрепление ресниц влияют миндальное, репейное, льняное, кокосовое масла и масло зародышей пшеницы. Их можно смешивать в равных пропорциях, можно наносить на ресницы отдельно друг от друга, главное (и это очень важно!) – делать это КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Результат будет)

Для тех, кому не лень: ресницы – те же волосы. Они тоже любят травы, поэтому можно делать прохладные компрессы на веки на основе лечебных трав на 10-15 минут. Также ресницам понравится массаж (который, кстати, полезен и для век): после того, как вы смыли макияж, «походите» по векам и ресничкам легкими прикосновениями подушечек пальцев. Это улучшит приток крови к луковицам ресничек, а значит – и их снабжение нужными веществами, которые они из крови получают.

Если ваши ресницы испортились, эти методы помогут вам снова сделать их длинными и густыми, а если ресницы всегда были редкими — увидеть весь их потенциал, вдруг ваши ресницы способны на большее?)

Вот иногда думаешь: эх, хорошо мужикам! Им-то не нужно выполнять столько действий для ухода за ресницами, волосами, губами, кожей и всем что там еще у нас есть… Однако подумав, я радуюсь, что у девушек наоборот есть выбор, как выглядеть, есть возможность улучшать свою внешность и выглядеть чудесно. Это ведь хорошо? Да, это определенно хорошо.

Теги: красота, уход, ресницы